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martedì 16 giugno 2009

Un po' di autocelebrazione!

Allenamento di ieri sera:
Riscaldamento 200 mt
4 x 100 misti
1 x 100 dorso
2 x 100 rana
2 x 100 stile
4 x 50 tecnica dorso
1 x 200 stile
1 x 200 rana

E’ la prima volta che raggiungiamo e superiamo i 1500 mt!
A parte il riscaldamento che ho barato un po’, non ho saltato neanche una vasca!
Sono molto contenta e soddisfattissima!

11 chiacchiere:

  1. complimenti!
    bravissima!

    Io invece ieri sera ho lasciato con 1/4 d'ora d'anticipo la lezione di step avanzato.
    Mi si incastravano i piedi
    Sgrunt

    MagicamenteMe

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  2. grazie!
    ^__^

    @Moma
    sù sù
    non ti scoraggiare...

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  3. però!!!! a me è venuto l'affanno solo a leggere!!! ;-)

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  4. Ma "a cagnolino" neppure una vasca?
    E' il mio stile preferito ... e ho pure la lingua di fuori, che faccio una fatica boia a stare a galla!

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  5. Non riesco neanche ad immaginarli 1500 mt...;)

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  6. @barbara
    no! neanche una...
    certoc he fai fatica...movimenti poco ampi...se allarghi un po' il movimento diventa una semi rana e stai su meglio!

    @tutte
    grazie!
    ^__^

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  7. due-mi-la ..
    due-mi-la ..
    due-mi-la ..
    due-mi-la ..


    *-*

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  8. @Tyna
    non ce la faccio ancora...
    °__°
    ero morta!

    @Deadboy
    Grazie :D

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